סימון פנימי: מסתיר את תאריך הפרסום בפוסט. מוסתר מהתצוגה.
הטכניקה הבסיסית של הכרת תודה היא פשוטה. מפתיע לגלות כמה תרגול קצר וקבוע של משהו כל כך פשוט יכול להשפיע על החיים שלנו. היום אני רוצה להתחיל מהבייסיק של הבייסיק – תרגיל שיש לו השפעה גדולה. איפה ומתי? התרגיל: שלב 1: הסתכלו סביבכם ואמרו תודה על משהו שקיים ועולה בכם דוגמאות: שלב 2: אחרי שמצאתם…
הימים האלה לא פשוטים להתמודדות. עבור מי מאיתנו שיושבות/ים בממ"דים/מקלטים, לבד, במשפחה, עם השכנים – לא תמיד יש שליטה ישירה על מה שקורה סביבנו. אבל גם בתוך חוסר הוודאות והאירועים שמתרחשים, יש לנו אפשרות להשפעה עקיפה: אני מדבר על הכרת תודה. עבודה עם הכרת תודה יכולה:✨ לעשות טוב להרגשה שלנו ולחיים שלנו – כבר עכשיו✨…
היי 🌟 אני רוצה לספר על סדנה חזקה במיוחדשאני מעביר בחודשים האחרוניםעם תוצאות יוצאות דופן אצל לא מעט משתתפים/ות… ✨ סדנת שחרור טראומות לידה ✨ הלידה היא הרגע המכונן שבו נכנסנו לעולם.חוויה דרמטית שמטביעה בנו חותם עמוק,משפיעה על כל תחומי חיינו –גם אם איננו זוכרים אותה במודע. האנרגיות הכלואות מהלידה יכולות להשפיע על: היכולת שלנו…
מאוד קל לפספס סיומים ופרידות – ובטווח הקצר זה עשוי להיות גם נוח פרידות מאנשים, ממקומות, מרכוש, מאירועים, מזיכרונות עלולים להיות קשים לעיבוד ועיכול. גם מי שמכירים בערך של פרידות וסיומים בריאים, עלולים לפספס אותם ואת ההבראה שהם טומנים בתוכם מחשבות של "אין לי זמן לתהליך פרידה", "אעשה את תהליך הפרידה בהמשך", "הכל ברור" וומחשבות…
באתר פועלים כלי מדידה ופרסום של צד שלישי, שאוספים מידע על אופן השימוש באתר. הם לא יופעלו בלי הסכמתך. אפשר לאשר, לדחות, או לבחור בעצמך מה יפעל — ולשנות את הבחירה בכל רגע.