שיטות וטכניקות
שיטות וטכניקות
כלים מרכזיים שאנחנו משתמשים בהם בדרך העומק
דרך העומק כוללת בתוכה שיטות וטכניקות שונות שבהן אנחנו משתמשים, מלמדים ועובדים עם עצמנו, הן בטיפולים פרטיים והן בסדנאות ובקורסים.
שיטות רוחביות שאנחנו משתמשים בהן בדרך העומק
שיטות שאינן עומדות לבדן, אלא משולבות בתוך דרכי העבודה.
המציאות היום-יומית כמצפן
מה שקורה בחיים עצמם הוא מורה הדרך. היום-יום מצביע על מה שמבקש עבודה.
דיבור ספונטני בהקשבה טובה
עבודה בזוגות: אחד מדבר בחופשיות על מה שעולה, והשני מקשיב בלי לייעץ ובלי להציע פתרונות, ואז מחליפים.
עוגנים ומסגרת
המסגרת שמחזיקה את העבודה: סטינג, זמן קצוב ועוגנים שמאפשרים לרדת לעומק בבטחה.
להיכנס לעומק ולצאת
איך נכנסים לעבודה עמוקה ואיך חוזרים ממנה. קרקוע, חזרה להווה ונוכחות בכאן ועכשיו.
שיטות העומק
וויס דיאלוג
מפגש עם דמויות פנימיות בתוכך, כולל אלה שמושכות לכיוונים מנוגדים, וריפוי שלהן ושלך.
לשיטה
קונסטלציה משפחתית
להסתכל, להבין ולרפא את המערכת המשפחתית שאת/ה חלק ממנה, כולל את הכוחות שפועלים בה בלי שידעת.
לשיטה
הנחיית קבוצות
איך מאפשרים מרחב קבוצתי שמאפשר לעשות עבודה פנימית משמעותית, לפי דרך העומק. למנחים ולמי שרוצה להנחות.
לשיטה
הילדות והילד הפנימי
עבודה מרפאת עם הילד או הילדה שהיינו, עם חוויות הילדות הקשות ועם מה שנשאר מהן.
בני הלוויה
הדבר שמלווה אותנו תמיד, כמעט בכל מקום וזמן, ומשפיע על החיים שלנו. קשור גם לפצע המקודש.
גישת ההיפרדות
גישה עוצמתית ורכה לחילוץ והפרדה בין מה שדבוק בתוכנו, כדי שכל חלק יוכל לקבל את המקום וההכרה שלו, ואנחנו נטפח את האני המודע/ת שלנו.
לשיטה
הסיפור המכונן
הסיפור המשמעותי שממשיך לעצב את ההווה והעתיד שלנו. האפשרות להכיר אותו, לאפשר לו להתרווח מתוכנו, ולקבל את הריפוי שהוא זקוק לו.
קול גוף תנועה
עבודה דרך הגוף, הקול והתנועה. דרך עבודה שנמצאת בבסיס דרך העומק.
עבודה נשמתית
המישור הנשמתי שאנחנו מגיעים ופועלים ממנו. קשר, תמה ודרמה נשמתית, ומה שעובר בין הגלגולים.
לשיטה
מפות חשיבה לעבודה פנימית
דרך עבודה פשוטה ויעילה שמאפשרת למשא להתחלק בצורה שונה, ולמבט הבהיר להתגלות.
עבודה עם המרחב הלימינלי
כניסה למצב תודעתי, גופני, נפשי ורוחני מיוחד, אשר מאפשר לפגוש חלקים בתוכנו ולאפשר להם ריפוי במובן העמוק.
חלומות צלולים וחלומות
החלום כשער לעבודה פנימית, כולל חלימה צלולה.