הנחיות לקבוצה – חוזה קבוצתי ונורמות לקבוצת ריפוי נתקים

ברוכים הבאים

אנחנו יוצאים למסע משותף.
זהו תהליך שמכוון לריפוי נתקים פנימיים ומשפחתיים,
במרחב הקבוצתי

מהות הדרך

הקבוצה מתבססת על גישת "דרך העומק", קונסטלציה משפחתית, גישת ההיפרדות, עבודת פרטנרים, כתיבה ספונטנית ועוד.

המרחב הקבוצתי הוא מרחב מרפא, לא מרחב חברתי.

המטרה היא להעמיק בעבודת הריפוי עם עצמנו.

יחסים בקבוצה

הקשר בינינו נועד לשרת את עבודת הריפוי הקבוצתי והאישי.

אנחנו נמנעים מיצירת קשרים חבריתים מחוץ למפגשים ולעבודת הפרטנרים/ות.

שמירה על סודיות

מותר לשתף את החוויה האישית בלבד.

לא משתפים סיפורים של משתתפים אחרים.

מה שקורה כאן – נשאר כאן.

גבולות מגע

לא מעודדים ליצור מגע פיזי (כולל חיבוקים). במקרה של צורך במגע בתוך מרחב העבודה, יש לבדוק עם השניה אם זה מתאים לה.

שמירה על גבולות ברורים מייצרת מרחב בטוח ומכבד.

נוכחות והשתתפות

חשוב להגיע לכל המפגשים – גם כשיש קושי.

חיסורים יש להודיע מראש ככל האפשר.

מותר להשתתף במלואך, חלקית, או רק להיות נוכח/ת.

יש מקום לקצב האישי של כל אחד ואחת.

התמודדות עם הצפה רגשית
במהלך מפגש:

אפשר למנן את ההשתתפות.

אפשר לקחת רגע לעצירה או לשיתוף.

מומלץ לשתף את הקבוצה והמנחה

בין מפגשים:

ניתן לשלוח מייל למנחה.

וואטסאפ – מומלץ להודעה קצרה בלבד ("שלחתי מייל").

תקשורת עם המנחה

פניות מהותיות ייעשו בעיקר במייל .

וואטסאפ – להודעות טכניות קצרות בלבד.

אם הייתה שיחה אישית – מומלץ לציין זאת בתחילת המפגש הבא

עבודה בין המפגשים – פרטנרים

שיחות פרטנרים יתבצעו בטלפון או בזום או במפגש.

העבודה מתמקדת בהקשבה עמוקה, לא בייעוץ.

השדה הקבוצתי – מה עשוי לעלות?

רגשות של ריחוק, עלבון, חוסר אמון או קושי.

אלה חלק מהתהליך – מותר וראוי להישאר נוכחים גם כשזה קורה.

כללים טכניים

להביא מחברת עבודה לכל מפגש.

להביא יומן אישי לתיאום פגישות פרטנרים.

שתייה – מים בלבד בחדר העבודה.

אוכל – מחוץ לחלל העבודה.

סידור בתום המפגש:

כיסאות – לערום.

כריות לסדר.

כלים שהשתמשת– לשטוף.

המלצה

מומלץ לא להשתתף בסדנאות נוספות של "דרך העומק" במקביל לתהליך זה – לשמירה על בהירות ועומק העבודה.

מילת סיום

זהו מסע פנימי עדין ואמיץ.
אין צורך להיות "מושלם" – עצם ההסכמה להישאר נוכח/ת במרחב הזה כבר מובילה לריפוי